Méditation Dynamique d’Osho

30 mai 2019 0 Par Eric
Méditation Dynamique d’Osho

Nos sociétés modernes nous poussent, nous encouragent constamment à être dans le mental, dans la maîtrise. Dans cet état de rumination, d’intellectualisation permanente, nous en oublions, de manière consciente ou inconsciente d’écouter notre intuition, notre cœur. Nos désirs, nos émotions sont de plus en plus dominés par notre mental.

Quand avez-vous ri avec votre cœur, quand avez-vous pleuré, hurlé avec votre cœur ?
Dans cet état de réflexion et de cogitation permanente, comment nous retrouver et nous relier à l’essentiel ?

La méditation dynamique d’Osho a été conçue pour cela. C’est par une respiration chaotique, que cette méditation vous mènera doucement dans un état de catharsis. Cet état est nécessaire pour vous déconnecter du mental pour vous relier à votre cœur, et ainsi exprimer et ressentir de manière concrète vos émotions.

Vous n’avez jamais pratiqué ? Vous êtes débutant ? Vous ne connaissez rien à la méditation ? C’est parfait. Vous connaissez-déjà ? Votre belle énergie est la bienvenue.

La méditation sera précédée de quelques exercices de respiration et de réveil corporel pour une meilleure entrée en matière.